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☆☆★☆ゆい☆★☆☆

Author:☆☆★☆ゆい☆★☆☆
ゆいのブログへようこそ!
私はこころの病気を抱えながら生活しています。色々な病気を経験してきました。それでも何とか毎日明るく生きていきたい、そんな思いをありのままに綴っています。私の自由気ままな日常を綴ったり、写真をたくさんアップしたりしてます!
皆さん楽しんで行ってね★

まずは★ゆいのこと★から読んでくれたら嬉しいです。

コメント大歓迎♪お友達も大募集です★ゆい★

☆お願いと注意☆写真掲載について理解がない人はコメント、訪問を控えて下さい。写真は掲載する前に相手に承認済みです。
また、メンタルな病気に理解がない人もコメントやトラックバックなどお控え下さい。


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昨日、お母さんと買い物に行ったんです。
お昼休みにちょこっとだけ。

それでお母さんがこっそりある本を買ってたみたいなんですね。

それは!

■朝バナナダイエット■

それをお父さんのために買ったみたいなんです。

詳しく書くと長くなっちゃうけど、要は「朝ご飯をバナナ2、3本と水にすること」が基本らしいんです。
それ以外は3時のおやつもオッケーだし、昼食、夕食、お酒も食べすぎ飲みすぎしなければいいんだとか・・・

お父さんはちょっとメタボ気味でして・・・

でも最近すごく気にしていて、70kg台に戻したい!と頑張っている姿を見てお母さんが買ってきたみたい。

私も自分がやってるダイエット法はちゃんと貫くけど、朝バナナにする!ってことだけはマネしちゃおうかな〜と思って、今朝バナナ2本と水を飲みました。

けっこうこのダイエット最近では有名なんですよね。
なにやらバナナと水の相性が抜群らしく。

お父さん、最近ちょっとだけ痩せて絶対履かなかったジーンズなんか履いてるし、一緒に頑張りたいです。

ちなみにお父さんにはこの若い時みたいにかっこよくなって欲しいです!!!

ブログ8月昔のぱばし

これからまた報告します!!!

※荒らしがまたハンドルネーム変えて中傷してくると思いますが、あまりひどいようなら前にヤフーブログで荒らしにあった時のように警察に突き出すので(ホストはわかってるから)心配しないで下さいね。
そういうやつには無視が一番きくと思うので相手にしないで下さい。
宜しくお願いします★

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見てみて〜!!!

[ダイエット体験記] ブログ村キーワード

今日は何だか変な時間に目が覚めちゃった私です・・・

実は、今ちまたで話題のダイエット法の広告バナーをダイエットブログ閉鎖なのでこっちに貼りました。

右上のバナーをクリックしてみてください!!!

みなさん、びっくりするはず!

クリックするとダイエット法の紹介ページにジャンプするんですが、そこの一番上に私のビフォーアフター写真がドカンと載ってるとです。

あ、ただ名前は仮名なので、その名前については触れないで下さいね☆

とにかくびっくりです1!!

ダイエット提案者の方から、「ゆいさんの写真と体験談をトップに載せました〜!!!」ってメールをもらって見てみたら、おお〜!!!なんじゃこりゃ〜!!!

でも嬉しかったです。

だから皆さんにも見て欲しいです。

それにダイエットを無理なく、いつもの生活をほとんど変えなくてもやせられること、痩せられなかった場合も、痩せて体験談と写真を送った場合も全額返金してくれること。
そして心強いメールサポートがあること。

何より健康的に楽しくダイエット出来ることが私には最高だったのか、2月から初めて10kg痩せたんですよね。

今は夢の40kg台も遠くありません。

今まで痩せもしないのに(私の場合)ダイエットシェイクでダイエットしてたんです。でも1kgも減らなくて諦めてて。しかも私の飲んでいたシェイクはダイエットシェイクにしては安かったのかもしれないけど、それだって「1ヶ月15000円」は超えてたから、今のダイエットに出会わなければ破産してたかも!って思うと私はラッキーでした♪
だからついつい皆さんにもおすすめしちゃうわけで・・・

精神科の薬で太ってしまうっていう人も私を含めて多いと思いますし・・・

って私が宣伝してもお話にならないので、とりあえず、「ダイエットなんて興味ないよ〜」って人も「ちょっと気になるかも」って思ってる人も、私のドカンと載っているページを見てやって下さいませ。

感想なんか頂けると嬉しいです♪

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[WiiFit] ブログ村キーワード

かなり疲れているゆいですが、3日前に届いたWii FItをやりたいけどセッティングがおっくう・・・
そんな感じで気にはなってたけど、出来ずにいました。

そんな私をいたわってくれたのがお父さん。

2人でセッティングをやるとあっという間に出来ました★

早速からだ測定をしたら

BMI 22.5 標準体型

ちょっとほっとしたかな?

まずは疲れてるし、どんなもんなのかやってみよう!ってことでジョギングをごく短時間に設定してやってみました★

そしたらかなりいい評価が出てびっくり!

私、まだ行けるかな?なんて思っちゃいました(笑)

実は昔、マラソンがクラスで一番速かった私。

これからも運動は大好きだから、Wiiと共に頑張ってダイエットしようと思います。

今日もおじいちゃんのところに行ってきます。

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9kg痩せたぞ!

私の目の病気について心配してくれて、わざわざネットで調べてくれた皆さん。
本当にありがとう。
そして心配してコメントをくれた皆さんもありがとう。
嬉しかったよ★
今日は久々にダイエットの話をしますね♪

この健康的ダイエットを始めて約4ヶ月になります。

効果から言うと9kg減りました!
目標体重まであと6kgです。

私のダイエットは本当に健康的で、お金がかからないんです。

それで痩せてきてるのを見ると、今まで効果なんてないのに、ひたすらプロティンダイエットとか飲んでたのがアホらしくなってきます(笑)

TVでもよくやっていますが、今日は私がしているダイエットの一部を紹介しますね。

あくまで簡単です!
ダイエット手帳っていう小さなノートを用意します。
そこに
・日付
・朝食内容・時間
・昼食内容・時間
・夕食内容・時間
・間食内容・時間
・運動内容・時間
・便通の有無
・尿回数
そして体重と体脂肪を記録する。

ただこれだけです!
ちまたでは「レコードダイエット」と言われてますよね。

でもダイエットを考えてる方にはなかなか効果あり!だと思いますよ。

コツは毎日欠かさず手帳に記録することですね★

ちょっとしたマメ知識でした^^

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ダイエット!

ダイエット始めて約3ヶ月が経ちました。

毎日食事制限と、運動をして、極秘?の小技を入れながら健康的な生活を送っている私ですが、なんと8kg痩せました!

でも目標にはまだ遠いのでもうひとふん張りです。

まさかこんな普通の生活をするだけで痩せるなんて思わずに始めたダイエット法だっただけに自分でもびっくりです。

夏の同窓会にはキャミとか着て自信持って行けたらいいなぁ★

ストレス溜めない程度に頑張ってるので、目標体重に達したら運動量を減らすとか、リバウンドはしない程度に負荷を軽くしていこうかなって思ってます。

これからも頑張ります!!!


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