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コメント
お疲れ様です
僕もダイエット中です
Ｗｉｉ Ｆｉｔって、いろいろ出来るみたいだね。
僕は、筋トレで筋肉を付けながら、その周りの脂肪を落としてますよ。
後は、基礎代謝を良くするトレーニングもね！
結構効きますよ。ってか、引きこもってて運動しなかった分の、余分に付いちゃった脂肪を落とさないと、着られる服が少ないからピ〜ンチなので。。。
みなさんへ
jumpもダイエット中ですもんね。
確かに運動は適度なら身体にもこころにもいいですよね。
一緒に頑張りましょう！
＞わんこちゃん
Ｗｉｉは私も昨日やっと始めたばかりだからまだ手探りなんだけど、けっこういい運動にもなるしいい感じ♪これなら長く続けられるかなぁと思って★
わんこちゃんも筋トレしてるんだね。
Ｗｉｉには筋トレメニューもあるよ。それと有酸素運動、バランス運動、ヨガとかね。
私も入退院繰り返して、その反動でかなり太っちゃったから頑張って落とさなきゃ！
一緒に頑張ろうね！
僕に家にもWiiFitありますよ。
でも買った時はいろいろやっていましたが、今はゲームをすると疲れるのでやっていませんよ。
体調不良がよくなったらまたやりたいと思っています。
マラソン結構足にきますよね。
楽しくシェイプアップしてください。（笑）
では。
おすださんへ
おすださんもＷｉｉ Ｆｉｔ持ってるんですね！！！
確かにゲームをすると疲れるんですよね。
でも私は今までエアロバイクとかエアロビとかをバリバリやってたから、楽しんである程度心拍数を上げる運動が出来るＷｉｉと出会ってよかったです♪
おすださんが体調良くなったら、ぜひ一緒に頑張りましょうよ★
マラソンも今はまだ短めコースでやろうと思います。
三日坊主にならないように頑張ります（笑）
すごいね〜。
集中力がすごいんかな。
わけてくれ〜〜〜（笑
セッティング大変だったみたいですね。
セッティング大変だったみたいですね。
お父様が手伝ってくださって本当に良かったです。
運動を続けていると、色々なトレーニングが増えてきます。
自分の好きなトレーニングを見つけて、
健康管理、ダイエットに役立ててくださいね。
最近は、自分のブログのコメントに
レスしていないものがたまりすぎて、
なかなか、リアルタイムにお返事できなくて
ごめんなさいね。
あせらず、ゆっくり、マイペースで行きましょう！
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